Shiatsu: Ontdek de kracht van diepe ontspanning en zelfheling

Wat is een Shiatsu-behandeling?
De ervaring laat zich moeilijk in woorden vatten, want voor iedereen voelt het anders. Sommigen omschrijven het als een staat van diepe ontspanning, waarin “tijd en ruimte lijken te verdwijnen.” Anderen ervaren het als een proces waarin emoties loskomen of herinneringen aan oud trauma naar boven komen en vervolgens kunnen oplossen.

Hoe werkt een Shiatsu-behandeling?
Het begint vaak met een intakegesprek om inzicht te krijgen in de oorzaak van klachten. Tijdens de behandeling worden zachte, gerichte aanrakingen toegepast op specifieke punten en meridianen in het lichaam. Deze aanrakingen dienen zowel als diagnose als behandeling. Ze helpen je om los te komen van dominante gedachten en opnieuw contact te maken met je kern.

De kracht van zelfheling
Shiatsu maakt blokkades zichtbaar en nodigt het het bewustzijn uit om verbinding te maken met het lichaam. Wanneer alles samenkomt en op zijn plek valt lossen blokkades op en vullen de leegtes zich en ontstaat heling.

Een intakegesprek geeft vaak al richting aan waar klachten hun oorsprong vinden. De zachte, ondersteunende aanrakingen op specifieke punten en banen in het lichaam zijn een diagnose en behandeling ineen. Het helpt om weer ruimte te maken voor de kern van wie je bent en om uit te zoomen van de dominantie van je gedachten. Juist daar wordt het mogelijk om zelfheling in gang te zetten: blokkades worden zichtbaar en het bewustzijn maakt verbinding. Als alles samenkomt en op zijn plek valt, ontstaat heling.

Voordelen van shiatsu therapie

  • Vermindering van stress en spanning.
  • Ondersteuning bij het verwerken van trauma.
  • Verbetering van je energiebalans.
  • Persoonlijke begeleiding op jouw tempo.

Hoe gaat de behandeling?

Traditioneel wordt Shiatsu met kleding aan op een futon (een mat op de grond) gegeven, maar in mijn praktijk zijn alle variaties mogelijk, waaronder behandelingen op een massagetafel.